冠心病适合吃哪些蔬果 [复制链接]

冠心病是常见的心脑血管疾病之一，冠心病发病率逐年递增。冠心病会诱发心肌梗塞、心脏供血不足以及猝死等相关并发症，因此患者有必要采取手术治疗和药物治疗等措施。当然，除了药物和手术治疗等措施外，也可采取饮食护理等方式。其中，饮食护理方面也多以水果和蔬菜等类型为主。对患者而言，想要冠心病好，吃哪些蔬果比较好呢？下面二香蒌蛭汤专家带我们了解一下

1、山楂

山楂中含有山萜类及*酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

2、猕猴桃

猕猴桃具有“水果之王”等称号，毕竟猕猴桃含有丰富的维生素C、微量元素等营养成分。因此，患者有必要多吃，可改善血液中胆固醇含量以及稳定血压水平。此外，也利于预防冠心病、动脉粥样硬化等相关疾病。

3、苹果

研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个，正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我。

4、洋葱

洋葱又名玉洋葱，作为一道常见的菜肴，可生吃，也可熟吃。在欧美一些国家，它也被称为“菜品皇后”。洋葱具有很高的治疗价值。它富含人体必需的矿物质元素和多种生理活性成分。它在预防和治疗各种疾病方面有着非常独特的作用。洋葱中所含的前列腺素A1能扩张外周动脉，降低外周血管阻力，从而降低血压；这种物质还能改善肾功能，增加尿量，促进钠排泄，降低冠状动脉阻力，增加血流量，防止冠心病血管事件的发生

5、菠菜

《药性》中含有菠菜：“性甘，性温微滑，止渴润燥，健胃健肠，菜根亦佳。”对于冠心病患者，菠菜中所含的叶*素能有效延缓细胞衰老。经常食用菠菜可以增加血浆中叶酸的浓度，预防心血管事件；菠菜含有抗氧化剂，可有效预防老年性心脏病。

6、冬瓜

《本草》：“冬瓜又名白瓜，性寒，味甘，有清热补脾之功效。寒热，健脾，利肠通便。、消水肿、解渴、散热*”。冬瓜非常适合动脉硬化、冠心病、高脂血症患者食用。冬瓜仁中含有丰富的亚油酸，能清肺热、舒胸、解烦、清热利湿。