国际复苏联络委员会倡议简化心肺复苏流程
仅需检查、呼救、按压三步
保健时报记者燕声
前段时间，网络上流传一位27岁小伙在篮球赛上倒下的视频，正处于人生最美好时光的他因心脏病而猝死。无独有偶，近日欧洲也传来一则消息，一个身高2米16的职业球员在训练中轰然倒下，同样只有27岁的他也因心脏病去世……当心梗发生时，由旁观者进行的早期心肺复苏和自动体外除颤器的使用，对挽救心脏骤停患者至关重要。为普及心肺复苏技能，国际复苏联络委员会倡议简化心肺复苏流程，仅需检查、呼救、按压三步走。
挽救生命只需做到“检查-呼救-按压”
对于心脏骤停者，心肺复苏能让其增加2~3倍的生存机会,否则每延长1分钟，存活机会就会减少10%。目前全球统一的心肺复苏标准技能要求是：对心脏骤停患者进行识别、呼救、判断、复苏；快速（频率~次/分）、用力（深度5~6厘米）进行胸外按压；胸廓充分回弹；尽量减少按压中断；通气有效但避免过度通气；正确使用体外自动除颤器（AED）以及正确应用海姆立克急救法进行气道异物梗阻患者的急救。
近日，国际复苏联络委员会报告了“世界重启心脏”的成果：全球心肺复苏理念宣传覆盖2.06亿人，超万人接受了心肺复苏培训。但这远远不够，“世界重启心脏”的目标是，全球每个国家或地区，旁观者心肺复苏实施率至少达到50%。目前很多国家旁观者心肺复苏实施率还不到20%，比如中国。
年，中国急救领域专家推出《中国心肺复苏培训专家共识》，并指出“全民参与”才是提升我国心肺复苏培训普及率的终极策略。全民参与的目标是，人人