香港娱乐界的大亨人物向华强，在整个华语娱乐圈都有着举足轻重的地位。他的太太陈岚，人称“向太”是他的背后“贤内助”。
向华强实力的逐步增强和向太这么多年在背后为他出谋划策密不可分。
向太的宝贝儿子向佐和著名女演员郭碧婷成婚后，向太频频发文表示高兴，如今郭碧婷已经怀有身孕，向太抱孙子的时间也指日可待。
向太虽然是个叱咤风云的人物，但她也是一个母亲，也想自己的儿子早日成家，有一个自己的外孙。
令人意外的是，向太发文表示，上月13日突发心肌梗塞，医院。由于情况紧急，医生都认为她过不了这关。
向太是个意志坚强的女性，虽然医生都对她的健康情况表示悲观，但她依然选择乐观、勇敢的面对。在整个手术的过程中，向太表示自己意识清醒，并且反复在心中告诉自己，一定会好起来的。
正是凭借这股顽强的意念，她的身体状况虽然之前很糟糕，但是在近日却已经出院回家。
向太经过这一轮的生死劫，由衷地感慨道：一定要健康，一定要珍惜自己及家人朋友们。
人到一定的年龄，身体就容易出毛病。老年人该如何保持健康的身体，是个特别有意义的话题。
首先，要保持乐观的心态。
这不是一句空话，乐观与否，对一个人的身体机能影响很大。乐观的人看起来会更年轻，精力会更充沛。而悲观消极的人则身体更容易陷入衰老和倒退的状态之中。
随着年龄的增大，我们的外表无可避免的会变老，但如果我们保持乐观的心态，我们的心灵仍然能保持年轻的状态。
第二，少吃、多运动
当人变老时，身体器官的各部分无可避免的要衰老，我们如果过多的饮食，就会给自己的身体带来额外的负担，这时适当的少吃就显得很重要。
运动是保持身体健康的重要途径之一，许多老人80岁仍然可以健步如飞像个年轻人一样，他们的不二法门无非就是多运动。
这些建议听起来并不陌生，但真正起作用就需要我们持之以恒的坚持。很多人很难坚持运动，把运动当成了一件苦差事，我们只有把运动当成一种生活的乐趣，才能养成习惯，坚持下去。
第三，享受人生、保持大脑“运动”
人到了一定年龄要懂得享受人生，很多老人60多岁甚至70岁还在为下一代甚至下下一代忧心烦恼，这是一种不明智的想法。
当变老时，要懂得享受属于自己的人生，我们的状态才会更加的轻松。
要保持大脑经常思考，现在很多老人会得一种病，叫做“老年痴呆症”。这种症状的根本来源在于大脑停顿，思维停滞。
很多人到老后都不想去思考问题，不想去学习，这是一种很不好的现象。活到老，学到老。当我们在学习知识的同时，也在充实我们内心，活跃我们的心灵年纪。
当身体遇到疾病时，我们才能深切地感受到健康的珍贵。而健康的身体和心灵，就要靠平时一点一滴的积累和自律才能达到。
不只是老年人，年轻人也要加强锻炼，不断强化自己的身体素质，因为年轻人也有老的一天。
方法告诉你了，关键问题是，你能坚持吗？