近日，25岁的《巴啦啦小魔仙》主演凌美琪因心梗去世，其母亲在微博确认了该消息。
心梗，究竟离年轻人有多远？
其实自入冬以来，医院救治的心梗患者日益增多，青壮年人群比例也是逐年攀升。
对此，心血管专家回应，冬季尤其是清晨就是心梗高发期，心血管疾病的患者一定要提高警惕。那为什么年轻人患心梗的比例逐年增多？专家这样回应：年轻人多发急性心梗患者，病情更为严重，猝死率是老年人的两倍，多是受到不良生活习惯的影响。
那心梗有什么症状或前兆？
症状一：长时间心绞痛。长时间指的是持续发生20分钟以上，同时有既往史并且症状持续加重、时间长、伴随烦躁、恐惧、濒死感。
症状二：胃肠道反应。还有一些人会出现恶心、腹泻、呕吐等胃肠道的不良反应症状。
症状三：晕厥。会有少部分人不会感受到疼痛，而是直接昏倒、晕厥。
症状四：劳累性全身性疼痛。有部分患者会因为身体劳累造成身体疼痛，但是不劳动、或直接休息一下这种疼痛的感觉又不见了。但是这种疼痛不一定是心脏相关部位，很有可能是双肩、四肢、甚至可能是牙痛。
心梗更喜欢盯上哪类年轻人？
第一类：体力劳动少。现在很多年轻人出门坐车、上班久坐，基本没有体力劳动时间，这样的结果则是导致三高、肥胖的概率越来越高。
第二类：吸烟过多。众所周知烟中的尼古丁是引起血压升高的主因，而烟雾中的一氧化碳进入血液则使得血液携带氧的能力下降，尼古丁和一氧化碳都可以引起冠脉痉挛，从而导致急性心梗的发生。
第三类：暴饮暴食。很多年轻人为了工作加班加点，导致吃饭不规律，出现暴饮暴食的情况，而当我们吃了大量食物的时候，大量血液则会向胃肠转移，供应心脏的血液也就会变少，这样则会加重心脏负担，造成心肌缺血，从而引发心肌梗塞。
第四类：过度劳累。年轻人中心梗发病人群多为脑力劳动者，在新闻中我们也时常会看到程序员加班猝死、白领加班猝死等新闻报道，所以劳累过度非常容易导致冠状动脉痉挛，引发心肌梗塞。
那冬季要如何正确预防？
首先要注意防寒保暖，尤其是有心血管病史的人群，冬季更是要随时注意天气变化，同时室内通风透气也不宜时间过长，天气冷也要适量运动，年关临近，也不要食用过多的高热量高脂肪食物，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
其次，针对三高患者，增加入冬前的体检，并且听从医嘱。
最后，如果一旦出现心梗前兆，一定不要强忍，觉得自己挺一挺就过去了，要立即平躺下，并且以最快的速度拨打。
针对有既往心血管病史的患者，要常备硝酸甘油这类药物，必要时可以起到暂时缓解症状的作用。即便在服药后症状有所缓解医院，一定要等待救护车的到来，最大化的赢得救命时间。
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