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曾经被认为没有营养价值的膳食纤维，已成为现代健康饮食的风向标，被列为第7大营养素。但是膳食纤维的摄入并非多多益善，它会在小肠粘膜上形成隔离层，阻碍脂肪、葡萄糖等的吸收，从而起到降血脂、降血糖的作用，同时也减少了人体对钙、铁、锌等营养元素的吸收。菊粉的出现，恰好弥补了这个缺点，因此也被称为“*金纤维”。菊粉这个名字，乍一听可能会以为是菊花的花粉或菊花磨成的粉，但实际上菊粉跟菊花什么关系也没有，它是一种不能被人体消化道酶分解的膳食纤维，由于具有普通膳食纤维所不具备的特殊功效，成为了膳食纤维中的佼佼者。说到菊粉的功效，最早它是因调节肠道菌群的有益特性而闻名，随后接连被证实在调节血糖代谢、预防代谢性疾病、控制体重等方面均表现不俗。除此外，比利时研究人员对老鼠进行的一项研究表明，菊粉作为一种天然功能性食品，适当补充可以降低高甘油三酯水平。那么，人体内的甘油三酯水平过高，可能会出现哪些安全隐患呢？多种病症背后的原因：甘油三酯是“隐匿杀手”或许你曾经听过甘油三酯（TG）这个词，它是我们体检中常测试的一个指标，但却极易被人忽视。甘油三酯是血脂大家庭中的一员，家族中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）及总胆固醇（TC）可谓是集“万千宠爱于一身”的明星，受到的