河北承德的王阿姨，今年58岁了，本应该这个年纪是好好的享受生活了，但是前段时间突然脑梗入院，幸好现在脱离了生命的危险，但是留下了后遗症，而且现在也没有痊愈的可能。听到这个消息十分的不可思议，因为王阿姨以前经常锻炼身体，在小区里带领着小区里的其他阿姨一起跳广场舞，而且王阿姨为人和善、开朗活泼，没想到会因为脑梗入院。
和家属沟通后才了解，原来王阿姨医院检查过，当时说甘油三酯为4.5mmol/L，但是当时的病情在可控制的范围内，医生嘱咐王阿姨回家以后注意饮食，少吃高脂肪、高盐、高糖的食物，但是王阿姨回到家后还是没有忌嘴，想吃什么吃什么。
2种食物，尽量少吃，以免血脂升高
1、咸鸭蛋
王阿姨非常喜欢吃咸鸭蛋，觉得很下饭，几乎每顿饭餐桌上都会有咸鸭蛋的身影，但是也是因为这类食物加重了病情。因为咸鸭蛋是由大量的盐腌制而成的，咸鸭蛋中的钠离子严重超标，而且里面的脂肪含量也很高，长期的食用会导致体内钠离子含量超标，造成血管内壁肿胀。并且脂肪过多会导致血液中脂肪含量过高，就会加快血栓的形成，导致血液粘稠影响血液循环从而危害身体健康。
2、炸糕经常性的食用大鱼大肉或外卖等高油食物，会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。此时血液中脂质沉淀增多，血栓的形成几率也大大升高，加速了脑梗的到来。王阿姨就是经常自己做炸糕，然后一吃就是好几顿。其实炸糕只有在过节的时候才会做，但是王阿姨非常喜欢，所以几乎没过多长时间就会自己做上一顿。
身体出现这3种情况需谨慎，可能是脑梗
（1）舌根发硬
患者若是出现脑动脉供血不足时，感觉舌根发硬、说话不利索、含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时一定要谨慎，医院检查。
（2）嗜睡
脑梗的前期症状还有嗜睡。嗜睡的表现有昏昏欲睡、无法克制，这是脑部血氧不足，中枢神经缺氧的表现，嗜睡会随着脑动脉硬化的加重而加重。
（3）眩晕
如在平时会感觉到眩晕，那么就要注意了，脑血管硬化，会导致椎基底动脉的血氧不足，从而影响小脑、脑干等平衡神经组织，引起眩晕。
做2件事，减少血管堵塞，预防脑梗
（1）补充甘酸脂油
我们的血管之所以会造成堵塞，是因为在血管中出现了大量的血栓，现在很多人都进行食疗，但是通过食疗是远远不够的，在平常没事的时候可以吃一些甘酸脂油，多喝水能够清除血管那边多余的脂肪，这样血管内壁就会变得更加通畅，我们的人体新陈代谢的能力就会提高，废弃物和有害物质就会排除体外
（2）减少情绪波动
在生活中一定要控制情绪，因为经常的大喜大悲、焦躁、生气会让神经过度兴奋，导致体内的血压就会升高，造成血管内壁受到严重的冲击力，而造成血管内壁脂质斑块脱落就会形成血栓，造成血管堵塞，从而会诱发脑梗、心梗等疾病。
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