甘油三脂高的时候，身体是没有感觉的哦！
下面我分3个方面给大家说一下甘油三脂的本质，你就明白了哈：1，由于甘油三酯是血液中另外的一种脂质～人们在用餐后，身体将来源于食物的脂肪消化吸收，并在“载体”蛋白质就是脂蛋白的作用下，转运到身体各个部位，甘油三酯及血液转运后，可在多种组织中储存；
2，膳食胆固醇的来源～仅限于肉蛋和乳制品等动物性食物；而甘油三酯的来源，既可以是动物性食物饱和脂肪酸，也可以是植物油不饱和脂肪酸；同时油脂和动物性食物中各种类型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。
3，其他的甘油三酯由肝脏合成，合成所需要的原料为碳水化合物，蛋白质和酒精～这一合成途径的最初目的，它是为了储存能量的；并且甘油三酯从总量来说，它是占人体脂肪组织的95%以上。
所以，如果不是体检甘油三脂高的话，身体最先是没有感觉的哦！那么，预防甘油三脂高就显得尤其重要哦~途径就是去平衡膳食，留意脂肪的摄入量占总摄入量的20-30%哈（其中，动物脂肪也就是饱和脂肪酸占10%，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸各占10%）~但如果，检查甘油三脂高了的话，就一定要注意以下的问题哦：
1，一般来说，甘油三酯水平高的人，患心脏病的危险就大～不过假如胆固醇水平保持正常，仅是单纯性的甘油三酯升高，则造成的危险性就要低得多。
2，甘油三酯水平升高，还与糖尿病有密切的关系的哈～尤其是对已经有心脏病的；同时饮酒和胰腺疾病也会使甘油三酯的水平升高。
3，当一个人的膳食由动物性食物为主转化为以植物性食物为主的时候呢，其胆固醇水平就会大幅度的下降，但是在某种情况下，其甘油三酯水平下降反升；这是因为膳食中的碳水化合物被转化为甘油三脂而运往身体各部位～但这种情况一般是不会增加心脏病的危险性的。
所以，一旦身体有代谢问题~就不仅仅是甘油三脂升高那么简单了哈！预防甘油三脂升高，就不能如上图这般吃法哈，「