伤害血管，等于催命符，气侯，饮食，精?神，……多方面因素，1.气温差太大，11月，是冠心病，心肌梗死的3至5倍，血管紧张收缩，血粘稠。2.长时间洗澡，《15左右》好3.吃喝太多，4.压力太大，过度疲劳。过劳死！5.剧烈运动！如有斑块小心跌落，形成血栓！心梗死。6.极端情绪，《气大伤身》，生气了是冠心病，心梗死的主要诱因，7.排便太用力，憋尿！平时出门，提前做好二便工作！8.起床太猛！头晕眼花，做好三个步骤！防止心梗脑梗死！唐老师《》