随着社会的快速发展，越来越多的年轻人生活不规律，熬夜加班、打游戏、抽烟等不健康的习惯逐渐形成，慢慢的导致越来越多的人突发急性心肌梗死。
那什么是心肌梗死，怎么预防心肌梗死？心肌梗死怎么办？今天，在第八个中国心梗救治日，我们来聊一聊关于心梗的那些事。
心梗
心梗一般是指急性心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，同时伴发心律失常、休克或者心力衰竭，常危及生命。
有数据表明，我国每年约有万人发生急性心梗，小于等于45岁的急性心梗患病者占8.5%，25岁以上的以上人群的发病率逐年上升。
随着社会的发展，内卷现象随处可见，年轻人的压力越来越大、劳累过度、熬夜加班、吸烟饮酒等情况越来越多，心梗也越来越年轻化。
心梗的可怕之处在于突发，一旦发生会让人措手不及，那发生心梗以后我们应该怎么办？
心梗了怎么办
拨打
保持平静
让患者平躺下来，保持安静，打开室内窗户，让患者得到充分的氧气（如果确定患者有冠心病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物，反之不行）。
拨打
打后要说清楚呼救目的、病人症状、准确地址，建议去有明显标志物的地方等车，带领医务人员去现场。（从发病起分钟内要得到有效救治。）如患者心脏突然停止跳动，立即进行高质量心肺复苏。
心梗可防可治，所以除了要知道发病时的救治方法，还要知道哪些信号是告诉我们心梗的发生？
判断，心梗的信号
胸痛
胸痛常有一种紧缩感、压榨感、压迫感、烧灼感、胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感，并且持续时间较长，多超过20分钟且不能自行缓解；常伴有放射痛（包括左上肢、右上肢及肩部）、恶心、呕吐、气短、呼吸困难等。
其他不适
上腹部不适、疼痛这种上腹部不适可能是沉重感，而不是尖锐的疼痛，常伴有呕吐，按压腹部无痛点、无腹泻，应警惕急性心梗的发生。
与劳累有关的其他部位疼痛有牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况，并且疼痛与劳累、激动等有关，也需要加以重视。
疲劳、难以形容的不适感疲劳感明显，即使休息时仍感觉很累；有的患者描述为虚弱感，头晕，伴或不伴晕厥；有些感到焦虑或恐慌，出现此类情况时需要特别