人体的血管就像水管一样，如果被杂质、沉淀物堵住，同样会“生锈”，导致血管病变；而血管遍布人体全身，一旦发生血栓，血块堵塞不通，就会对所堵塞的身体部位造成不同程度的伤害：
堵塞在肾脏→肾功能受损肾脏血管发生堵塞，会导致肾动脉狭窄，出现肾血管性高血压与缺血性肾脏病，肾血管性高血压表现为血压正常者（特别是年轻的女性）出现高血压后即迅速进展，或原有高血压的中、老年患者血压近期迅速恶化，舒张压明显升高；重症患者还可出现恶性高血压（舒张压超过30mmHg）。
缺血性肾脏病主要表现为肾功能缓慢进行性减退，出现夜尿增多；如果发生肾动脉血栓形成，可引起肾区（腰部）剧烈疼痛，血尿等肾功能严重受损的症状。
堵塞在四肢：间歇性跛行四肢血管发生堵塞，会导致四肢血液供应不足，出现四肢动脉狭窄甚至闭塞，出现四肢缺血的症状，尤其是下肢，主要和典型的症状是间歇性跛行，肢体运动后引发局部疼痛、紧束、麻木和无力，停止运动后即缓解为特点；疼痛的部位常与病变的血管相关。
堵塞在心脏→心肌梗塞心脏血管发生堵塞，会导致心脏血液供应不足，可出现心绞痛，发作常由体力劳动或者情绪激动（如愤怒、焦虑、过度兴奋等）所诱发，通常表现为压榨性的胸痛，偶伴有濒死的恐惧感觉；如果心肌发生缺血性坏死，还可出现心肌梗塞。
堵塞在脑部→脑出血脑部血管发生堵塞，会导致脑部血液供应不足或局部血栓形成，出现脑梗死，突然出现肢体运动和感觉出现障碍、失语、眩晕、耳鸣或听力障碍；高血压病发动脉硬化者可发生脑出血，出现意识障碍和偏瘫。
堵塞在肠道→休克肠道血管发生堵塞，会导致肠道血液供应不足，可引起消化不良、肠道张力减低、便秘和腹痛等症状；肠系膜血管血栓形成时，可出现剧烈腹痛、腹胀和发热；肠壁坏死时，可引起便血、麻痹性肠梗阻和休克等症状。
血管疾病对身体危害很大，但其实可防可控，好的生活习惯非常重要。我国著名心血管病专家胡大一，给出了如下建议：
戒烟：戒烟是降低心血管病风险最经济的方式；
尽量不喝酒：大量饮酒也是诱发心脑血管病的重要因素；
坚持运动：建议每周3~5次的超过半个小时以上的中等量的运动，即运动到出汗、持续半小时以上。老人根据自身情况，运动到微微出汗即可，切不可过量运动。
少重口味饮食：少吃盐、少吃重口味的食物；少吃油性大（肥肉和动物油）的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
血管堵塞，多吃血管“清道夫”
第一，维生素C、维生素K。如猕猴桃、菠菜、柑橘类水果等，可以增强血管韧性，减少出血点；
第二，维生素P。如橘子、橙子、荞麦、紫甘蓝等食物，可改善血管脆弱、出血以及皮肤淤青问题，适用于高血压等心血管疾病的辅助治疗。
第三，粗纤维食物。如燕麦、荞麦、糙米、土豆等，可以促进血液中脂肪、胆固醇的代谢，以及控制血糖的升高，清理与保护血管。
第四，富含不饱和脂肪酸的食物。如鱼类，可以促进坏胆固醇代谢，降低总胆固醇。
第五，纳豆。
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