据调查，九成之上商务接待人员身体亚健康状态，该怎么办？健身运动？大部分商务接待人员工作中忙，没空健身运动。服药？药有三分*，不能根除。
因此，食疗就变成了大家养生保健的关键方法，而在菜谱中最宝贵的食物莫过于是冬虫夏草，冬虫夏草是在我国八千多种多样中草药材中唯一一个“阳阴双调，益气补血”的滋补养生上品，它味甘性平，久食无*性，为食药同源食药同源双用之品。其既能调整身体血气阳阴的均衡，又能调整身体五脏六腑的均衡。
业内人表明：冬虫夏草作用的优劣在于其虫草素含量，冬虫夏草的虫草素含量越高其作用就就越好。可如今很多人全是再用传统式方法服用冬虫夏草，通常用冬虫夏草来泡药酒，烧煮，根据高溫加温后，会造成冬虫夏草中许多关键精粹成分被毁坏，用传统式服用方法，仅仅“暴殄天物”，
虫草中82.2%为不饱和脂肪。除此之外尚带有维生素b12、冬虫夏草酸、虫草素、碳水化合物、蛋白麦角脂醇、六碳糖醇、多种多样*酮及其身体务必的碳酸盐等。
冬虫夏草酸多用以脑损伤，预防亚急性慢性肾衰，有调整心、脑、毛细血管的功效，推动身体的基础代谢、改进身体的血循环、降低血脂、降血压。
虫草多糖的药理学实验证实：虫草多糖具备抗癌、抗传染性疾病的作用、提高性功能、壮阳补肾、益肾气、避免衰退、益寿延年；对老人漫性急性支气管炎、肺源性心肌梗塞有明显的作用。能提升肝部的祛*工作能力，具有扶肝的作用。降血脂、降低血脂，缺铁性贫血的病人用以补血补气，提高肝脏的营养缺乏症血容量，虫草多糖、生物活性强，适应能力广，还具耐氧气不足、止痛、镇定的功效。
冬虫夏草对心脑系统软件的功效很普遍。关键是由于冬虫夏草酸能明显降血液中的低甘油三脂、碳水化合物和蛋白成分，进而抵御形成血栓，抗心率失常并有效降血压。另外腺苷能减少心脏耗氧、改进心脏供血不足，调整心、脑、肾等机构的血循环，进而输通部分血液。试验说明冬虫夏草医治心律失常和血压高总高效率达70%之上，降胆固醇总高效率达76.2%。